AIを活用しすぎたら頭が悪くなりますか？

学習の補助としてChatGPTを活用しています。
物事をスピーディーに整理してくれるので知識を得られるスピードも上がったのですが、一方で、完全に暗記できていないような不安に駆られます。

もしかしてAIを活用しすぎると、暗記能力が下がったり、自分で物事を考えられなくなってしまうのでしょうか？